今日の運動

• ジョギング
  今日はさらに北へ足を伸ばし、神社まで。ちょうど神社の横辺りが『河口から3km』だったので、神社で折り返してそのまま帰ったので、おおむね全行程は4.5kmくらいか。
  

今日は以上。
午後か一時間少々、家の手伝いで枯れ草の山をネコ車で運ぶ作業をしたので、結構腰とか辛い。